Ayhan Yücel TANITMIŞ
مدرب جيني أول
مدرب وراثي تركيا مدير اللياقة البدنية.
ولد في منطقة صور بإزمير عام 1964 لأب منتسب إلى القوات المسلحة. بسبب واجبات والده الرسمية ، أكمل مدرسته الابتدائية والثانوية في 5 مدن مختلفة وبدأ حياته بطريقة مفيدة ثقافيًا عن أقرانه. بدأ شغفه بالرياضة في سنوات طفولته وحقق العديد من النجاحات في المسابقات من خلال تدريبات الجودو والمصارعة على التوالي. بالإضافة إلى ذلك ، تعلم تقنيات التزلج وخماسي حواجز المسار من شيوخه في القوات المسلحة وحقق نجاحًا في منافسات جادة للغاية مع كبار السن. في عام 1980 ، نجح في امتحانات اختيار القوات المسلحة ، وتابع تعليمه وتدريبه في المدارس العسكرية. خلال حياته الطلابية في القوات المسلحة ، شارك في العديد من المسابقات في ألعاب القوى ؛ حصل على العديد من الميداليات خلال حياته الطلابية في فروع الوثب الطويل ، الوثب الثلاثي ، القفز بالزانة ، القرص ، رمي الجلة ورمي المطرقة. على وجه الخصوص ، يعتبر درجته 2.52 في مضمار حواجز الخماسي العسكري من بين العشرة الأوائل على الإطلاق. في عام 1982 ، حطم الشاب الرقم القياسي بـ 3.30 في القفز بالزانة. أثناء خدمته في القوات المسلحة ، تخصص في القتال والتربية البدنية والتربية البدنية الأساسية ، ودرب الجنود الأتراك لسنوات عديدة. كما كان نقيبًا لفريق المدافع الجوية والأسلحة النارية بالجيش وقام بتدريب العديد من القناصين.
لعب في فرق كرة اليد والكرة الطائرة وكرة القدم في Ege Ordu Karagücü وحقق العديد من النجاحات. بالإضافة إلى ذلك ، أدار أيهان يوسيل تانيش ، وهو حكم كرة قدم مرخص ، العديد من المباريات في بطولات الدوري للهواة. أثناء وجوده في القوات المسلحة ، حصل على شهادة غوص من دورات تدريبية مدنية. في التايكواندو ، فرع فنون الدفاع عن النفس ، الحزام الأسود هو الثاني في المرتبة الثانية.آيهان يوسيل ، الذي ترك الجيش في عام 1997 ، تانيتميش تي سي. من خلال مشاركته في تدريبات الاتحاد ، حصل على شهادات تدريب رسمية في فروع اللياقة وكمال الأجسام وبدأ حياته التدريبية النشطة. تم تضمين العديد من القاعات في برامج التدريب للحصول على الشهادات في الفروع الرياضية ، ولعبت دورًا مهمًا في تطوير هذه الرياضات وتدريب المدربين في تركيا. أعد وقدم برامج رياضية لبعض القنوات التلفزيونية. قام بتصميم وتنفيذ أساليب التدريب العسكرية الخاصة به والتي تسمى تدريب الجيش ودرس الاستوديو حول التخسيس واكتساب القوة. تم تسجيل برنامج التمرين المسمى Crossfit في هذا الوقت باعتباره الفرع الذي وُلد فيه. قام بتدريب العديد من المنافسين والأبطال والمدربين في مجال اللياقة البدنية وكمال الأجسام.
حضر تدريبات المدرب الجيني في عام 2016 وتمت ترقيته إلى وحدات المدرب الجيني – المدرب الخبير في علم الجينات – وحدات المدرب الجيني الرئيسي على التوالي ، وفي ديسمبر 2019 ، أصبح واحدًا من أفضل 7 مدربين وراثيين في العالم بقرار من مجلس إدارة المخرجين. لا يزال يقدم خدمات التدريب والتدريب كأخصائي في علم الوراثة الرياضية ، وممثل التدريب العلمي في بلدنا وفي العالم.
من هو المدرب الجيني؟
Genetic Trainer® هو مخترع التدريب الجيني! تمتلك حقوق التأليف والنشر في اختيار الفروع الرياضية المناسبة للتركيب الجيني ومنهجية التدريب والتغذية المناسبة للتركيب الجيني !! مع اختبار Genetic Passport® ، تكون عينة “DNA” على بعد 60 ثانية فقط في منطقة الفم والخد. يمكن تناوله باستخدام مسحة قطنية معقمة (مبادلة شدق). لا يوجد ألم أو آلام أو آثار جانبية أثناء أخذ العينات. نتيجة لتحليل الحمض النووي الجزيئي ، يمكن تحديد الخصائص الفسيولوجية الوراثية للجهاز العضلي ، والعمل ، والجهاز العصبي ، والقلب والأوعية الدموية ، والجهاز المناعي للإنسان. يعد نوع العضلات وقدرة القلب والأوعية الدموية مصدرًا مهمًا للغاية للبيانات العلمية فيما يتعلق بالفرع الرياضي الذي يكون الشخص أكثر ملاءمة له وفي أي الفروع الرياضية يمكنه تحقيق النجاح الأولمبي أو المهني.
فقط Genetic Trainer® في العالم لديه وحدة خاصة للبحث والتطوير في علم الوراثة الرياضية. تم تطوير لوحات اختبار الأداء الرياضي لـ Genetic Passport نتيجة لتعاون عشرات المدربين الخبراء وعلماء الرياضة وعلماء الوراثة. تم تطوير لوحة الجينات “Genetic Trainer Pro” للرياضيين المحترفين أو الذين يهدفون إلى أن يكونوا محترفين في جميع الفروع ، لاستخدام مزاياهم الوراثية بأفضل طريقة ، لحمايتهم من العيوب والحصول على أقصى أداء من أجسامهم.
“Genetic Trainer® هو نظام التدريب الجيني الأول والوحيد في العالم.!”
التدريب والتغذية الوراثية
لدى Genetic Trainer® حقوق الطبع والنشر في منهجية التدريب والتغذية المناسبة للبنية الجينية! يولد الناس بثلاثة أنواع مختلفة من العضلات و 3 قدرات مختلفة للقلب والأوعية الدموية. نتيجة للجمع بين هذه الميزات ، ظهرت 9 أنماط وراثية بشرية مختلفة من حيث الأداء الرياضي. لهذه الأسباب ، تختلف الاستجابات الفسيولوجية لكل شخص للتدريب والتغذية. تنظم Genetic Trainer® خصائص تدريب الشخص (الكثافة ، والمدة ، والحجم ، والمقاومة ، وفترات الراحة ، وما إلى ذلك) والبرامج الغذائية وفقًا للبنية الجينية للشخص. وبالتالي ، يتم التأكد من أن الشخص يصل إلى أهداف لياقته أو أدائه بشكل أسرع بطرق صحية وعلمية.
اختبار المدرب الجيني
ما الذي يتضمنه اختبار TRAINER® الجيني؟
نوع ليفي عضلي.
قدرة القلب والأوعية الدموية.
مخاطر الإصابة وعمليات الاسترداد.
علميًا ، اختيار الفروع الرياضية الأكثر ملاءمة للبنية الجينية ، حيث يمكن تحقيق النجاح على المستوى الأولمبي والمهني.
الفروع الرياضية غير المناسبة للتركيب الجيني (والتي قد تسبب مشاكل صحية ومخاطر الإصابة بعجز دائم). تحديد الفئة أو المكان المناسب حسب التركيب الجيني.
أنسب طرق التدريب للبنية الجينية للوصول إلى أقصى أداء.
من أجل تحقيق أقصى قدر من الأداء ، يتم احتساب أنسب كميات السعرات الحرارية ونسب البروتين والكربوهيدرات والدهون التي يجب تناولها وفقًا للتركيب الجيني وفرع الرياضة ، يتم احتساب برامج التغذية الرياضية.
تحديد خصائص التدريب (الحجم ، المدة ، الشدة ، التكرار ، إلخ) حسب التركيب الجيني من أجل زيادة الأداء الرياضي إلى أقصى حد والقضاء على الإصابات.
دعم إنتاج مكونات أنسجة المفاصل الناقصة أو غير الكافية (الكولاجين ، إلخ) بسبب الخصائص الوراثية لجهاز الهيكل العظمي بالأطعمة والمكملات المناسبة.
التقليل من الإجهاد التأكسدي الناتج عن السمات الهيكلية لجهاز المناعة وما يرتبط به من موت الخلايا.
القضاء على الالتهابات وتلف الأنسجة بأسرع الطرق الطبيعية وأكثرها صحة.
تحديد عمليات الشفاء من الإصابات حسب التركيب الجيني.
طرق تقوية ومقاومة جهاز المناعة ضد Covid-19 (Vb. all viruses) والسرطان وتدمير الأنسجة الناجم عن الجراثيم.!
تنظيم Genetic Passport®.