Персональный тренер – H24 Fit Beslenme
Персональный тренер

Ayhan Yücel TANITMIŞ

Старший тренер по генетике
Генетический тренер, Турция. Фитнес-директор.

h24-ayhan-yucel-tanitmis-3

Он родился в районе Тир Измира в 1964 году в семье отца, служащего в вооруженных силах. В связи с официальными обязанностями своего отца он закончил начальную и среднюю школу в 5 разных городах и начал жизнь в культурно выгодном образе жизни, чем его сверстники. Его страсть к спорту началась в детстве, и он добился многих успехов на соревнованиях, занимаясь дзюдо и борьбой соответственно. Кроме того, он обучился технике бега на лыжах и пятиборью с препятствиями у своих старших в Вооруженных силах и добился успехов в очень серьезных соревнованиях с пожилыми людьми. В 1980 году он успешно сдал отборочные экзамены в Вооруженных силах и продолжил обучение и подготовку в военных училищах. За время своей студенческой жизни в Вооруженных Силах он участвовал во многих соревнованиях по легкой атлетике; За время своей студенческой жизни он выиграл много медалей в прыжках в длину, тройном прыжке, прыжках с шестом, диске, толкании ядра и метании молота. В частности, 2,52 в военном пятиборье с барьерами входит в десятку лучших оценок за все время. В 1982 году юноша побил рекорд, прыгнув с шестом на 3,30. Во время службы в вооруженных силах он специализировался на боях, физическом воспитании и базовом физическом воспитании и много лет тренировал турецких солдат. Он также был капитаном армейской команды пневматического и огнестрельного оружия и обучил многих снайперов.

h24-ayhan-yucel-tanitmis-5

Он играл в гандбольных, волейбольных и футбольных командах в Эге Орду Карагюджю и добился различных успехов. Кроме того, Айхан Юсель Таниш, имеющий лицензию футбольного судьи, руководил многими матчами любительских лиг. Находясь в Вооруженных Силах, он получил сертификат водолаза на курсах гражданской подготовки. В тхэквондо, отрасли боевых искусств, черный пояс занимает второе место во втором ранге. Айхан Юджел, оставивший армию в 1997 году, Танитмиш Т. Участвуя в тренировках Федерации, он получил официальные тренерские сертификаты по направлениям фитнеса и бодибилдинга и начал активную тренерскую жизнь. Многие залы были включены в сертификационные учебные программы по видам спорта и сыграли важную роль в развитии этих видов спорта и подготовке тренеров в Турции. Подготовил и представил спортивные передачи для некоторых телеканалов. Он разработал и внедрил свои собственные методы военной подготовки под названием «Армейская подготовка» и студийный урок по похудению и наращиванию силы. В это время программа упражнений под названием Crossfit была записана как ветвь, в которой она родилась. Он подготовил множество спортсменов, чемпионов и тренеров в области фитнеса и бодибилдинга.

Он посещал тренинги по генетическим тренерам в 2016 году и был переведен в группы генетических тренеров-экспертов, генетических тренеров-мастеров генетических тренеров, соответственно, а в декабре 2019 года решением совета директоров он стал одним из семи ведущих тренеров по генетике в мире. . Он по-прежнему предоставляет услуги по обучению и коучингу в качестве специалиста по спортивной генетике и является представителем научного коучинга в нашей стране и в мире.

h24-ayhan-yucel-tanitmis-2

Что такое генетический тренер?

Genetic Trainer® – изобретатель генетического коучинга! Ему принадлежат авторские права на выбор видов спорта, подходящих для генетической структуры, и методологии тренировок и питания, подходящей для генетической структуры !! В тесте Genetic Passport® образец «ДНК» попадает в область рта и щек всего за 60 секунд. Его можно взять стерильным ватным тампоном (Buccal Swap). Во время отбора проб нет боли, ломоты или побочных эффектов. В результате молекулярного анализа ДНК могут быть определены наследственные физиологические характеристики мышечной, рабочей, нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем человека. Тип мышц и емкость сердечно-сосудистой системы являются очень важным источником научных данных о том, для какой области спорта человек больше подходит и в каких областях спорта он может достичь олимпийских или профессиональных успехов.

Только Genetic Trainer® в мире имеет специальный отдел исследований и разработок по спортивной генетике. Панели для тестирования спортивных результатов Genetic Passport были разработаны в результате сотрудничества десятков опытных тренеров, ученых-спортсменов и генетиков. Наша генетическая панель «Genetic Trainer Pro» была разработана для спортсменов, которые являются профессиональными спортсменами или стремятся стать профессионалом во всех областях, чтобы наилучшим образом использовать свои генетические преимущества, защитить их от недостатков и добиться максимальной производительности от своего тела.

‘Genetic Trainer® – первая и единственная в мире система генетического обучения.!’

h24-ayhan-yucel-tanitmis-1

Генетическая подготовка и питание

Genetic Trainer® имеет авторские права на методику тренировок и питания, подходящую для генетической структуры! Люди рождаются с 3 различными типами мышц и 3 различными сердечно-сосудистыми возможностями. В результате сочетания этих характеристик возникают 9 различных генотипов человека с точки зрения спортивных результатов. По этим причинам физиологические реакции каждого человека на тренировки и питание различны. Genetic Trainer® регулирует тренировочные характеристики человека (интенсивность, продолжительность, объем, сопротивление, периоды отдыха и т. Д.) И программы питания в соответствии с собственной генетической структурой человека. Таким образом гарантируется, что человек быстрее достигнет своих целей в фитнесе или производительности с помощью более здоровых и научных методов.

h24-ayhan-yucel-tanitmis-4
ТЕСТ ГЕНЕТИЧЕСКОГО ТРЕНЕРА ЧТО ВКЛЮЧАЕТСЯ В ТЕСТ GENETIC TRAINER®? Тип мышечных волокон. Сердечно-сосудистая система. Риски травм и процессы восстановления. С научной точки зрения, выбор наиболее подходящих по генетической структуре видов спорта, в которых можно добиться успеха на олимпийском и профессиональном уровне. Виды спорта, не подходящие по генетической структуре (что может вызвать проблемы со здоровьем и риск необратимой инвалидности). Определение соответствующей категории или местонахождения согласно генетической структуре. Наиболее подходящие методы тренировки генетической структуры для достижения максимальной производительности. Для достижения максимальной производительности в программах спортивного питания рассчитываются наиболее подходящие количества калорий и соотношения белков, углеводов и жиров, которые должны приниматься в соответствии с генетической структурой и спортивной отраслью. Определение тренировочных характеристик (объем, продолжительность, интенсивность, частота и т. Д.) В соответствии с генетической структурой с целью повышения спортивных результатов до максимального уровня и исключения травм. Поддержка производства недостаточных или недостаточных компонентов суставной ткани (коллагена и т. Д.) Из-за генетических характеристик скелетной системы с помощью соответствующих пищевых продуктов и добавок. Сведение к минимуму окислительного стресса, вызванного структурными особенностями иммунной системы и связанной с ними гибелью клеток. Устранение воспалений и повреждений тканей самыми быстрыми и здоровыми натуральными методами. Определение процессов заживления травм в соответствии с генетической структурой. Методы усиления и устойчивости иммунной системы против Covid-19 (Vb. Все вирусы), рака и спорового разрушения тканей.! Регламент Genetic Passport®.